by Alex Maas·Kommentare deaktiviert für Sommer-Yoga unter freiem Himmel
Yoga unter freiem Himmel fühlt sich wie ein kleiner Kurzurlaub für Körper und Geist an. Genieße die wärmenden Sonnenstrahlen und den Wind auf Deinem Körper, die zwitschernden Vögel und den grenzenlosen Himmel über Dir.
Zur Stunde bitte mitbringen – eine Yogamatte, ein festes (Sitz)Kissen oder Meditationsbänkchen und evtl eine Decke.
Bitte beachten: Die Outdoor-Yogastunde findet nur bei trockenem Wetter statt. Bei Regenwetter muss die Yogastunde leider entfallen.
by Alex Maas·Kommentare deaktiviert für Kostenlose Yogastunde mit Andrea
Du wolltest schon immer mal Yoga ausprobieren, bist auf der Suche nach mehr Entspannung und Achtsamkeit für Körper und Geist, dann bieten wir dir jetzt die Gelegenheit für eine unverbindliche und kostenlose Auszeit aus deinem stressigen Alltag.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Du bringst lediglich eine Matte, ein festes Kissen und eine kleine Decke mit.
Melde dich gerne an und genieße eine Stunde ganz bewusst nur für dich. Die Teilnehmerzahl ist auf 10 begrenzt. Anmeldung bis 06.05.2023
by Alex Maas·Kommentare deaktiviert für Basketball Ostercamp 2023
Basketball – Ostercamp 2023
In der vergangenen Woche, fand unser Basketball – Ostercamp in der Sporthalle Büchenbach statt. Vier Tage lang konnten Kinder im Alter von 8 – 14 Jahren sich mit der Sportart Basketball vertraut machen und ihre Skills verbessern. Das Camp ging jeden Tag von 8 bis 16 Uhr und neben einem Campshirt, gab es täglich Mittagessen, eine Trinkflasche und viele Äpfel und Bananen als Zwischenstärkung. Die Campteilnehmer wurden anfangs in vier Teams aufgeteilt, von dem jedes Team einen Coach zugeteilt bekommen hat. Nach einem gemeinsamen Aufwärmen absolvierten alle Teilnehmer in Ihrem Team eine Skills-Challenge, die Passen, Dribbling, Wurf und Schnelligkeit beinhaltete. So konnten die Kinder schon innerhalb weniger Tage ihre Fortschritte erkennen. Anschließend wurden den Kindern anhand eines Stationstrainings die Basketball Schwerpunkte, Defensivarbeit, Dribbling/Ballhandling, Korbleger, Wurf, Passen in Form von Übungen und kleinen Spielen nahegebracht und vertieft. Daraufhin folgten viele kleine und natürlich auch große Basketballspiele. Es gab zum Glück keine Verletzungen und die Kinder hatten sichtlich viel Spaß.
Das nächste Basketballcamp wird in den Herbstferien stattfinden. Wir freuen uns auf euch!
by Alex Maas·Kommentare deaktiviert für Gut ausgerüstet in das neue Jahr starten
Die F2-Jugend der SpVgg Roth freut sich über einen kompletten Satz neuer Trikots.
Rechtzeitig zum Jahreswechsel erhielten die jungen Spieler im Training die moderne Spielkleidung von der Schreinerei Di Bella überreicht. Das Trainerteam um Michael Maas, Martin Feuchtmeyer und Steffen Vogel bedankte sich herzlich bei Geschäftsführer Sebastian Di Bella. Mit den neuen Bällen und einem Satz Trainingsshirts gehen die kleinen Kicker nun bestens ausgerüstet auf Punktejagd. Stolz wollen sie sich damit bei der bald anstehenden Stadtmeisterschaft präsentieren.
