Die Natur erwacht aus ihrem Winterschlaf und der Frühling kehrt zurück.

Frühling ist die Zeit des Erwachens, der Erneuerung und des Wandels.

Hol Dir neue Energie, tanke Kraft und Vitalität und wirke so der Frühjahrsmüdigkeit mit Bewegung und Atemübungen entgegen.

Andrea leitet Dich mit verschiedenen Übungen, Techniken und kleinen Meditationen an und schenkt Dir 60 Minuten nur für Dich und Deinen Körper.

Du benötigst lediglich eine Matte, ein dickes, festes Kissen, bequeme Kleidung und evtl. eine Decke.

Solltest Du einen Yogablock oder Yogagurt besitzen, kannst Du ihn selbstverständlich nutzen.

Möchtest Du gerne einen Yogablock oder Yogagurt ausprobieren, stellen wir Dir diese gerne leihweise zur Verfügung.

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Wir freuen uns auf die gemeinsame Yogazeit mit Dir.

Namaste

Kursort: Turnraum Kindergarten Heilige Drei Könige, Röntgenstr. 8, 91154 Roth

Kurszeiten Dienstag 19 Uhr:

28.02. / 07.03. / 14.03. / 21.03. / 28.03. 

04.04. / 11.04. / 18.04. / 25.04. / 02.05.

Kurszeiten Donnerstag 19 Uhr:

02.03. / 09.03. / 16.03. / 23.03. / 30.03.

06.04. / 13.04. / 20.04. / 27.04. / 04.05.