Hallo lieber Sportler und Sportlerinnen,
noch sind es einige Tage hin bis zum Startschuss der Skigymnastik Saison 2019/2020. 

Wir beginnen am Freitag, den 11. Oktober 2019 um 19 Uhr in der Sporthalle am Gymnasium Roth, Fritz Hörauf und Kathrin Ott laden Euch ganz herzlich dazu ein.

Wir bringen euch nach dem Motto “Fit durch den Winter” und guter Musik in Schwung, jeder kann sein Tempo des abwechslungsreichen Trainings selbst bestimmen. Die Gymnastik macht nicht nur Spaß, sie ist auch gesund und wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislaufsystem aus, baut Stress ab und stärkt die Muskulatur. Eine kräftige Rücken-, Bauch-, und Gesäßmuskulatur beugt Haltungsschäden und Rückenschmerzen vor. Zudem verbessert das regelmäßige Training sowohl die Koordinationsfähigkeit als auch die Körperkontrolle. 

Bitte bring gute Laune, eine Gymnastikmatte, Hallenturnschuhe und was zu trinken mit. 

Für alle Vereinsmitglieder ist der Kurs frei, für Nicht-Vereinsmitglieder beträgt die Saisongebühr 75 Euro und für Rentner 60 Euro. 

Ladet euere Sportfreunde, Nachbarn, Arbeitskollegen … einfach zu einer Schnupperstunde ein, jeder ist willkommen. Nach dem Motto “Mach mit und du bist fit”.

Sportliche Grüße

Kathrin und Fritz